Ma, mint szinte minden szombaton, megint voltunk az uszodában, és ez már a harmadk alkalom volt, amit a harmadik, a nagyok csoportjában töltöttem. Az első alkalmakkor még hozzá kellett szoknom a változáshoz, pláne, hogy itt a gyakorlatok már sokkal nehezebbek, de ma már majdnem mindent jól csináltam.
Az alsó képeken az új gyakorlatokból láthattok ízelítőt: például, hogy hogy úszom egyedül két deszkával, vagy hogyan kapaszkodom a medence szélén, miközben jár a lábam! Ezek mellett sok kargyakorlat is van, kell fújni a vizet és persze az állandó lábmunka is ott van!!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése